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Psicología Clínica | Sexología | Logopedia

  • 9 octubre, 2026

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

Cuando hablamos de salud, no deberíamos pensar únicamente en nuestro cuerpo. La salud mental forma parte de nuestro bienestar y tiene un papel fundamental en nuestra manera de pensar, sentir, relacionarnos y afrontar las situaciones que nos…
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  • 25 septiembre, 2026

La asignatura que nos falta: aprender a conocernos

Podemos aprender ecuaciones, estudiar idiomas, acumular títulos y especializarnos durante años en una determinada disciplina. Podemos llegar a saber muchísimo sobre el mundo que nos rodea. Y, sin embargo, quizá nadie nos haya enseñado a responder a una…
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  • 29 agosto, 2026

Depresión postvacacional: cómo afrontar la vuelta a la rutina

Después de unas semanas de descanso, recuperar los horarios, las responsabilidades y el ritmo habitual puede resultar complicado. La llamada depresión postvacacional describe ese conjunto de sensaciones que algunas personas experimentan al regresar de las vacaciones: apatía, cansancio,…
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  • 23 julio, 2026

El autocuidado: la importancia de volver a ti

El 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado. La elección de esta fecha no es casualidad: simboliza que el cuidado personal es algo que debemos practicar 24 horas al día, los 7 días de…
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  • 23 junio, 2026

¿Productividad o ansiedad? Aprende a distinguirlas

Vivimos en una sociedad que premia estar siempre ocupados. Tener la agenda llena, responder mensajes al instante o trabajar sin descanso suele interpretarse como una señal de compromiso. Sin embargo, detrás de ese ritmo constante puede esconderse algo…
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  • 18 abril, 2026

Señales de estrés: aprende a identificarlas a tiempo

El estrés forma parte de la vida diaria y, en pequeñas dosis puede ayudarnos a reaccionar ante retos o situaciones importantes. Sin embargo, cuando se mantiene en el tiempo o supera nuestra capacidad de adaptación, puede afectar…
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